COACHING
Ympärillämme sattuu ja tapahtuu kaiken aikaa, niin hyvää kuin pahaa. Mitä sellaista näit, joka sai pääsi kääntymään poispäin? Sellaista, mitä Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Tuntuuko sinusta, että päivät soljuvat eteenpäin saman kaavan mukaan ja elämä on yhtä oravanpyörää? Ei hätää. Saattaa olla, että sinunkin Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Jokainen ihminen haluaa elää onnellista elämää – omilla ehdoilla, omannäköisesti ja hyvinvoivana. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat koettuun onnellisuuteen ja Lue lisää…
Vastaa kyselyymme ja voita kirjapalkinto!
Käytetäänkö työpaikallasi turhanpäiväistä ammattikieltä eli jargonia? Jos, niin kuinka suuressa määrin?
Arvomme kaikkien vastanneiden kesken kaksi kappaletta Otavan kustantamaa, Perttu Pölösen kirjoittamaa Saisinko huomiosi? -kirjaa (arvo á 28,95 euroa).
Klikkaa tästä!
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tutkimusten valossa tiedämme, että vahvuuksiemme ja voimavaratekijöidemme hyödyntämisellä on myönteistä vaikutusta hyvinvointiimme, toimintaamme sekä onnellisuuteemme. Voimavaratekijämme tuovat meille energiaa, luovat Lue lisää…
COACHING
Kertyykö työpöydällesi liikaa tekemistä? Herättävätkö rästihommat aamuöisin? Kaipaatko parempaa tasapainoa työ- ja vapaa-ajan välille? ”Ahkeruus palkitaan”, ”aikainen lintu madon nappaa”, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tavoitteet ja niiden pohtiminen ovat työelämässä tarpeellisia, olipa kyse sitten isommista omaan uraan liittyvistä suuntaviivoista tai arkisen työn järjestelystä. Tavoitteet Lue lisää…
Testaa arkkityyppisi!
Arkkityyppi kuvastaa perusolemustamme, joka säilyy meissä läpi elämän. Arkkityyppejä on kaikkiaan seitsemän: avustaja, taitaja, tarinoija, soturi, pappi, tutkija ja kuningas. Mitä arkkityyppiä sinä edustat?
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Muutoksen vaikeus koskettaa kaikkia yrityksiä. Se nousee esiin niin isoissa kuin pienissäkin asioissa. Se on pahimmillaan motivaatiota ja osallistumista syövä Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Aiheuttaako strategia-sana sinussa värinöitä? Tiedätkö, mitä sana tarkoittaa? Kielitoimiston sanakirjan mukaan strategia tarkoittaa työelämässä ”perusluonteista toimintasuunnitelmaa”. Strategialle on erilaisia määritelmiä, Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Törmäsin eräässä self helpiä käsittelevässä keskustelussa varsin oivaltavaan toteamukseen: ”Inspiration is not transformation” (inspiraatio ei ole muutos). Sillä kuvattiin ilmiötä, Lue lisää…
UUSILLE URILLE
Tuntuuko sinusta, että nykyajan työelämä on mennyt aina vain hullummaksi? Vai jopa mielekkäämmäksi vaikkapa lisääntyneiden etätyömahdollisuuksien myötä? Muutoksia tapahtuu joka Lue lisää…
KIRJABLOGI
Jokainen meistä kirjoittaa työssään sähköposteja ja sähköpostista onkin vuosikymmenten varrella tullut yksi tärkeimmistä työelämän viestintäkanavista. Silti sähköpostiviestintään kiinnitetään varsin vähän Lue lisää…
COACHING
Kevät herättää meitä pikkuhiljaa talvihorroksesta ja pientä hymyn karetta näkeekin jo monien kasvoilla auringon lämmittäessä ihoa. Auringon tuodessa energiaa on Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Johtaminen on yhtäältä yksilö- kuin joukkuelaji, joka vaatii ja antaa paljon. Omakohtaisesti voin todeta saavuttaneeni parhaat tulokset silloin, kun kollegojen Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Haluan jakaa tarinan omasta etsijän matkastani. Elämässäni on ollut muutama käännekohta, jolloin elämä on pysäyttänyt. Tapahtumia on jo useampi, ja Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Työelämän pyörteissä ei aina jää aikaa kehittää omaa työn ja elämän unelmapolkua itselle sopivimmaksi. Uutta uraa tai seuraavaa askelta ei Lue lisää…
KIRJABLOGI
Käytämme päivittäin somea, emmekä sen kummemmin mieti sitä. Sosiaalinen media ei kuitenkaan ole mikään viaton teknologia, vaan se ohjailee ja Lue lisää…
COACHING
Tiedäthän, että sinulla on jokaisessa hetkessä, kaikissa kohtaamisissa oma coach mukanasi. Vauhdin keskellä me vaan usein unohdamme hyödyntää sitä. Sinun Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Olen viljellyt mielessäni hyvää tulevaisuutta ja hyvää arkea ajatuksella, että lopulta kaikki menee hyvin. Media ympärillämme syöttää riittävästi negatiivisia uutisia, Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Luet tekstin otsikon ja ajattelet, että kirjoittaja ei ymmärrä miten vaikeaa sinun elämäsi on ollut. Saatat suorastaan loukkaantua, miten kehotan Lue lisää…
COACHING
Olen viime aikoina pohtinut mentalisointia, mielentämistä. Siinä kun tuntuu monella olevan enemmän tai vähemmän osaamisvajetta. Mentalisointi tarkoittaa yksilön kykyä pohtia Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Maailma ja työelämä muuttuvat ja moninaiset muutostekijät haastavat meitä niin yksilöinä kuin myös organisaatioina sopeutumaan ja vaalimaan kehittymis- ja uusiutumiskykyämme. Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Vietämme leijonanosan aikuisiästämme työelämässä, jonka laatu vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme. Arvostava ammatillinen vuorovaikutus, vertaisuus ja yhteisöllisyys ovat sellaisia hyvän työn elementtejä, Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Aina silloin tällöin saamme lehdistä lukea loistavia otsikoita ja dramaattisia tarinoita poikkeuksellisista johtajista. Työyhteisön todellinen voima saattaa kuitenkin piillä tyynessä Lue lisää…
UUSILLE URILLE
Olet isojen asioiden edessä. Mielen valtaa epävarmuus, ajatukset kiertävät kehää ja et oikein tiedä, mistä lähteä liikkeelle. Nykyinen työsi ei Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Kuuntelin radiosta vastikään nimitetyn johtajan haastattelua. Toimittaja kysyi työnkuvasta, johon johtaja vastasi, että viestintä kuuluu kiinteästi toimenkuvaan. Sitten korviini särähti Lue lisää…
COACHING
Tuntuuko, että sinulla on suunta hukassa? Valuuko työaikasi vääriin asioihin? Oletko työpäivän jälkeen aivan poikki? Itsensä johtaminen on oman toiminnan Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Olen kuullut lukuisia tarinoita niin hyvästä kuin myös surkeasta perehdyttämisestä – ja kokenut itsekin molempia. Olisi tärkeää, että tähän teemaan Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Keskustelin äskettäin ystäväni kanssa, ja jutustelumme johti loppuvuoden kiireiden summaukseen ja tämän vuoden tavoitteiden pohdintaan. Juttelimme millaisia ominaisuuksia tämän vuoden Lue lisää…
KIRJABLOGI
Nykyajan työelämässä ei ole mitään löysää, sillä kaikki on kiristetty tappiinsa. Päiviä venytetään, itseohjautuvuuden nimeen vannotaan ja moni sinnitteleekin jo Lue lisää…
COACHING
Syksyn aikana olen saanut nauttia suuresta määrästä livekohtaamisia. Olen saanut kohdata erilaisia ihmisiä luennoilla ja valmennuksissa ympäri Suomea. Tulevia kohtaamisia Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Meillä ihmisillä on perustarpeita, joiden tunnistaminen ja joihin myötävaikuttaminen on hyödyllistä hyvinvoinnillemme, elämäntyytyväisyydellemme ja optimaaliselle kehityksellemme. Richard M. Ryanin ja Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Tunnistatko tunteen, kun jännität tai lamaannut uuden edessä? Entäpä tilanne, jossa kerta toisensa jälkeen sisäinen ääni kuiskaa sinulle: tulet epäonnistumaan. Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Tunne-energia on maailmanlaajuisesti kiristynyt. Kyynisyys ja pessimistisyys valtaavat alaa yhä enemmän. Tämä näkyy päivittäin ihmisten kasvoilta, kun kulkee turuilla ja Lue lisää…
UUSILLE URILLE
Omassa työelämässäni on ollut aikoja, jolloin en ole ollut lainkaan omassa voimassani. Se näkyi työuupumuksena, rajattomuutena ja muiden liiallisena auttamisena. Lue lisää…
COACHING
Erillisyyden pelko syö voimavaramme ja pienentää meidät pahimmillaan murto-osaan siitä, mitä aidosti voisimme olla. Se estää meitä tunnistamasta todellisia vahvuuksiamme, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työn merkityksellisyys ja arvot ovat nykyään kaikkien huulilla, ja monen haaveena on työ itselleen tärkeiden asioiden parissa. Ymmärrys omista arvioista Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Itsensä johtaminen ja ajanhallinnantaidot ovat avaintekijöitä menestyksekkäässä johtamisessa. Ne ovat todellisia supervoimia, joiden avulla pystymme paremmin keskittymään ja olemaan läsnä. Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Koen, että maailma ympärilläni on kuin näyttämö, jossa maailmankuvaani ja tietoisuuttani koetellaan joka päivä. Reagointitapani ulkoisiin uhkiin ja muutoksiin vaikuttaa Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Pimein syksy ja joulunalus ovat hektistä aikaa. Deadlinet, kokoukset ja sähköpostien tulva voivat saada haromaan hiuksia. Voi tuntua, että juokset Lue lisää…
KIRJABLOGI
Elämme jälleen vuodenaikaa, joka väsyttää monia meistä. Vähäinen valo tekee olon ankeaksi ja saamattomaksi. Ja tätä kaikkea kestää vielä monta Lue lisää…
COACHING
Olen hitusen syysväsynyt, samalla hyvin tyytyväinen. Vaikka valo vähenee, oma valoni voimistuu. Olen aika uudessa työssä, innostuneena, ylpeänä, kokovartalolla mukana Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Toivottavasti olet edes joskus saanut kokea, millaista on työskennellä hyvän pomon kanssa. Varmaa on, että tällainen henkilö jää mieleen ja tuo Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Sanotaan, että tutkimaton elämä ei ole elämisen arvoinen. Koen sen tarkoittavan kutsua itsetuntemuksen ja sisäisen työn aloittamiseen, mistä parhaimmillaan muodostuu Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Se oli musta, pitkä ja kova ja pakattu kaksimetriseen, kankaiseen pussiin. Se oli painava, ja sitä oli hankala kuljettaa. Olin Lue lisää…
KIRJABLOGI
Jokainen meistä kaipaa rohkaisua oli sitten kyse haaveiden toteuttamisesta tai elämästä ylipäätään. Usein puurramme asioiden kanssa yksin ja välillä epäusko Lue lisää…
COACHING
Etä- ja hybridityön etuina pidetään muun muassa joustavuutta, työrauhaa ja tehokkuutta. Samaan aikaan koetaan haasteita esimerkiksi yhteistyön ja kommunikaation toimivuudessa Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Nykyään työntekijältä edellytetään oman osaamisensa päivittämistä ja työssään kehittymistä. Mahdollisuus uuden oppimiseen tuo parhaimmillaan paljon hyvää sekä työn tuottavuuden että Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Trendi, joka on viime vuosina kaikessa hiljaisuudessa kasvanut huolestuttavasti, on aivojen rappeumasairauksien lisääntyminen. Puhutaan jopa uudesta kansansairaudesta. Varmasti monella meistä Lue lisää…
UUSILLE URILLE
Se tunne, kun paine sisäisessä painekattilassasi kasvaa niin suureksi, että muutos on tehtävä NYT! Olet ehkä jo vuosia miettinyt uupuneena Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Viime vuosina on alettu kyseenalaistaa ajatusta työstä vain työnä, jota vastaan saadaan rahallista korvausta. Haluamme työltä enemmän. Haluamme työskennellä työpaikassa, Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Emme näe maailmaa sellaisena kuin se on, vaan sellaisena, kun ajattelemme sen olevan. Näemme oman ajatuksemme maailmasta. Mielemme on aina Lue lisää…
COACHING
Olin äskettäin Lapissa vaeltamassa. Sain hengittää raikasta Lapin ilmaa ja kuunnella tuntureiden tuulia, jotka soittelivat kaunista luonnon sävelmää. Jokainen askeleeni Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Tämä vuosi on ollut itselleni poikkeuksellinen monella tapaa. Raskainta kaikessa oli äitini vakava sairastuminen ja hänen kuolemansa. Äitini oli selvinnyt Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Harva meistä tiedostaa tai haluaa myöntää, että on itse ratkaisu tai ongelma tilanteeseensa, tai että on itse syy tunnekokemuksiinsa – Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Kerran jo keräsin kaikki vanhat päiväkirjani olohuoneen karvamaton päälle ja lajittelin ne aikajärjestykseen. Mukana oli aivan ensimmäinen päiväkirjani, jonka olin Lue lisää…
COACHING
Kuljemme yli 90 prosenttia ajastamme automaattiohjauksella, joka on ohjelmoitu tiedostamattomaan mieleemme. Suurin osa päivittäisistä rutiineistamme sekä työssä että vapaa-ajalla tulee Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Monet meistä ovat olleet kesäloman jälkeen ehkä jo jonkin aikaa työssä. Kokemuksesta tiedämme, että loman jälkeisen työarjen aloitukseen liittyy usein Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Kesä on kohta ohi, koululaiset saatettu kouluun, mökit siivotaan pian talvikuntoon ja ajatukset suunnataan alkavaan syksyyn. Millä eväin edetään seuraavaan Lue lisää…
KIRJABLOGI
Puhumme paljon asenteesta ja siitä, että asenne ratkaisee. Jokaisella meillä onkin asenne, tai useampiakin, ja meillä voi olla eri asioihin Lue lisää…
COACHING
Äskettäin juhlittiin koulujen päättäjäisiä ja valmistujaisia. Onnittelujen lomassa valmistuneilta kyseltiin heidän numeroistaan sekä koulumenestyksestään. Vaikka arvosanojen kyselyn takana on usein Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Palautumisen tärkeys on alettu yhä enenevässä määrin tunnistaa ja se kiinnostaa niin yksilöitä kuin esihenkilöitä ja työelämäkehittäjiä. Omaa palautumista seurataan Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Elämä ei ole staattista ja mekaanista, vaan jatkuvasti virtaavaa ja luovaa. Tiedosta energiasi, oma sisäinen voimasi, sillä niin tehdessäsi ohjaat Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Suurin osa ihmisistä ei kulje kohti unelmiaan ja merkityksellisiä päämääriään niin nopeasti kuin voisivat. He viivyttelevät, koska eivät ole sitoutuneet Lue lisää…
COACHING
NLP:n (Neuro Linquistic Programming) hyödyntäminen on erittäin tehokas keino lisätä oman coachauksen tai coachaavan työotteen vaikuttavuutta. Se tarjoaa runsaasti menetelmiä Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Pienet, yksinkertaiset kysymykset opastavat meitä mielekkääseen työelämään usein paremmin kuin sata hyvää neuvoa. Siksi kannattaa välillä pysähtyä ja ottaa itselleen Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Omassa arjessani olen hurahtanut kielten opiskeluun. Mutta en perinteisellä tavalla, vaan pikemmin innostuneesti ja leikitellen. Yksi selittävä tekijä on oma Lue lisää…
UUSILLE URILLE
Oletko miettinyt jo jonkin tovin, että pitäisi tehdä muutos omassa työelämässä? Odotatko koko ajan parempaa hetkeä? Et ole kenties tyytyväinen Lue lisää…
COACHING
Miksi kannattaa kannustaa? Miten voit antaa korjaavaa palautetta rakentavasti? Mikä auttaa erilaisuuden huomioimisessa? Palaute on osa avointa vuorovaikutusta niin työn Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
No et sitten tätäkään osannut. Taas tunaroit. Vaihtaisit jo alaa! Kuulostaako tutulta? Moni meistä on työelämässä itsensä ankarin kriitikko. Vaikka Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Kuten ystäväni tietävät, ajanhallinta on minulle melkoinen haaste. Mutta koska sitä oppii parhaiten mitä itse opettaa, päätin kirjoittaa aiheesta. Halusin Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Sinua pyydetään kirjoittamaan blogiteksti tietystä aiheesta. Määräpäivä on kahden viikon päästä. Merkkaat päivämäärän lapulle, jonka liimaat työpöydän pintaan. Ruhtinaallisesti aikaa, Lue lisää…
COACHING
Herkän yhteisön kunnioitusta ei saavuteta ihan niin vaan. Kunnioituksen voi myös omalla toiminnallaan menettää – vaikkapa jättämällä yhteisönsä epätietoisuuden ja Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Viikkolehteä lukiessani törmäsin kuvaan, jossa toimistotyötä tekevän ihmisen pää oli täynnä kirjoja ja lentäviä papereita. Kuvasta huokui ahdistus, pelko ja Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Muutostilanteissa, stressin ja paineen alla moni pienentää itseään tai osaamistaan. On helppo verrata itseä toisiin ja nähdä toiset parempana kuin Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Ajattelin, että minulla olisi enemmän aikaa, sanoo moni katkeroitunut henkilö, joka on elänyt elämänsä oravanpyörässä. Saatamme myös toistaa lausetta eri Lue lisää…
COACHING
Vietin äskettäin viikonlopun latautuen mökin rauhassa. Kutsumme puolisoni kanssa paikkaa nollatilaksi. Pienellä saarella sijaitsee 1930-luvulla rakennettu hirsimökki ja puusauna ilman Lue lisää…
UUSILLE URILLE
Intohimo syö pelot aamupalaksi -lausahduksestani on tullut suosittu tapa ilmaista, miten unelmien ja visioiden voima on aina suurempi kuin niihin Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Kymmenen tuntia valoa päivässä. Seitsemän kilometriä merenrantaa. Noin neljätoista astetta lämmintä. Viisi viikkoa näissä puitteissa. Pääsin toteuttamaan yhden ison unelmani, Lue lisää…
KIRJABLOGI
Tämän päivän työelämä vaatii meiltä jatkuvaa kehittymistä aina vain paremmaksi. Usein vaadimme sitä myös itseltämme, sillä ajattelemme, ettemme kelpaa muuten. Lue lisää…
COACHING
Mielen hyvinvointi on avain parempaan elämään. Se vaikuttaa paitsi omaan myös kaikkien niiden elämään, joiden kanssa olet vuorovaikutuksessa. Mielen hyvinvoinnin Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Meillä jokaisella on varmaan kosketuspintaa tilanteisiin, joissa itseämme tai kollegaamme on alkanut syystä tai toisesta harmittaa ja ärsyttää. Asiat eivät Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Nykypäivän pahimpia vitsauksia työelämässä on kiire. Mutta mistä kiire oikein syntyy? Sen selvittäminen on avainasemassa, sillä emme voi korjata jotain, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Prokrastinaatio eli tärkeiden askareiden vitkutteleminen on tuttua monella elämän alueella, myös työelämässä. On hyödyllistä opetella tunnistamaan, millaiset työt helposti siirtyvät Lue lisää…
COACHING
Jokainen uudessa työssä aloittava kaipaa perehdyttämistä. Vaikka perehdyttäminen vie aikaa, siihen kannattaa aina panostaa. Hyvä perehdytys lisää positiivista työntekijäkokemusta ja Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Näinä epävarmoina aikoina meidän jokaisen tulisi vahvistaa taitoa tulla vahvaksi esikuvaksi. Tämä aika kutsuu meitä ottamaan entistä suuremman vastuun omasta Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Rekrytointi on vaativa prosessi, jonka tulokset vaikuttavat niin hakijaan, työyhteisöön kuin työnantajaan. Mikään työnantaja ei halua tehdä vääriä päätöksiä, sillä Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Vanha pariskunta on ollut iät ja ajat naimisissa. Rouva keittää joka aamu mannapuuroa molemmille ja mies hakee päivän sanomalehden postilaatikosta. Lue lisää…
COACHING
Kunpa tästä vuodesta tulisi rauhanomainen vuosi. Kunpa asiat etenisivät niin yhteiskuntien, uusien hyvinvointialueiden kuin yksilöidenkin edun mukaiseen suuntaan. Olen loputtoman Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Vuosien ajan olen kysellyt itseltäni, voinko olla hyvä johtaja? Voinko oppia johtamista johtamalla? Maailma muuttuu koko ajan hirveää vauhtia. Miten Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Jos aikaa olisi riittävästi, kaikkeen siihen, mitä todella haluat tehdä tai toteuttaa, niin mitä se olisi? Mikä on se ensimmäinen Lue lisää…
KIRJABLOGI
Ilman oivalluksia meillä ei olisi keksintöjä, innovaatioita, työelämää mullistaneita ja jokapäiväiseen elämäämme vaikuttaneita aikaansaannoksia. Mutta miten oivallukset oikein syntyvät? Millaiset Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Mikä sinua auttaisi eniten arjen säännöllisessä stressihallinnassa? Ajatteletko ehkä, että kun vain saisi itseään niskasta kiinni tai kunhan saisi puskettua Lue lisää…
COACHING
Pidin hiljattain kehittämispäivän hyvinvointialueuudistuksen myllerryksessä oleville esihenkilöille. Jo ensi kohtaamisessa aistin tämän esihenkilöporukan olleen todella kovilla ja päätin, että tässä Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Uupumus on kehon ja mielen päätepiste, jossa ne sanovat: “Nyt riittää, toope.” Keho ja mieli antavat kyllä hyvissä ajoin merkkejä Lue lisää…
COACHING
Asiakkaiden ja ystävien puheissa tietotyöläisen arkea kuvaavat usein sanat kaaos, kiire, viestitulva, päällekkäiset palaverit ja jatkuva muutos. Ja tuttuja ne Lue lisää…
UUSILLE URILLE
Uravalmentajana olen joutunut liian usein näkemään kuinka uskomukset ovat unelmatyön löytymisen tiellä. Tällaiset uskomukset ovat estäneet ihmisiä näkemästä omaa valtavaa Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Nainen seisoo lavalla ryhdikkäästi. Hän on pukeutunut hennon vaaleanpunaiseen neulemekkoon. Kasvoilla on vahva meikki. Musta kiharapilvi kehystää kasvoja. Hän tuntee Lue lisää…
COACHING
Luonnon palauttava ja eheyttävä voima on valtava. Jo pieni hetki luonnossa laskee sydämemme sykettä sekä verenpainetta ja auttaa meitä palautumaan. Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Johtaminen on kuin elämä itse. Se koostuu palasista, jotka johdattavat haluttuun suuntaan. Johtamisessa jos missä tarvitaan iso määrä resilienssiä eli Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Tiedostan, että olen etuoikeutettu voidessani elää itseni näköistä elämää. Vuosien varrella olen myös tutustunut itseeni pintaa syvemmältä ja havainnut, kuinka Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Haluaisitko kehittyä työssäsi ja oppia uusia taitoja? Mitä jos aikaa on rajallisesti ja opittavaa loputtomasti? Nykyajan asiantuntijatyö tarjoaa usein periaatteessa Lue lisää…
COACHING
Joistakin tilanteista ei vain voi oppia liikaa. Yksi toisteinen tilanne ja myös tilaisuus, josta ei voi oppia liikaa, on työelämä. Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Muistatko, miten viimeksi nauroit niin, että kyyneleet valuivat silmistä? Nauru tuntui koko kehossasi, hytkyit naurun mukana ja nauru synnytti iloa. Lue lisää…
COACHING
Miten olla rauhallinen kriisien täyttämässä maailmassa ja vahvistaa omaa henkistä jaksamista, kun tuntuu, että toisinaan elämä on vain päivistä ja Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Kukoistavimmat ihmiset keskittyvät tekemään parhaansa päivittäin, jolloin heidän suorituskykynsä ja tekemisensä laatu ovat korkeatasoisia. Moni kuitenkin ajattelee, ettei ole hyväksi Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Lapsi haraa kaikin voimin vastaan. Punaisen haalarin sisällä pieni ihmisenalku kiemurtelee tuskissaan. Suu vääntyy irvistykseen. Hän heittää nallen puskaan ja Lue lisää…
COACHING
Kuinka usein pysähdymme oman itsemme äärelle? Kuinka usein laskeudumme hiljaisuuteen toisen kanssa? Vauhdikkaan arjen keskellä meillä on liian harvoin näitä Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Seurasin suurella mielenkiinnolla Suomen koripallojoukkueen pelejä syksyn EM-kisoissa Prahassa ja Berliinissä. Havaitsin peleistä pari asiaa, jotka nousivat esille jokaisessa ottelussa. Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Sanotaan, että elämä on tervettä ja hyvää, kun siinä on tasapainoisesti kahdeksan tuntia unta, kahdeksan tuntia työtä ja kahdeksan tuntia Lue lisää…
UUSILLE URILLE
”Koko työelämä on yhtenä sotkuna, joka vie kaiken energiani.” Kuulostaako tutulta? Vai onko se kenties kotisi, ihmissuhteesi, terveytesi tai rahatilanteesi, Lue lisää…
KIRJABLOGI
Meidät suomalaiset on julistettu vuosi toisensa jälkeen maailman onnellisimmaksi kansaksi, mutta olemmeko sitä todella? Ja mistä nykypäivän elämänilo oikein syntyy? Lue lisää…
COACHING
Vastuullisuudesta ja yritysvastuusta puhutaan paljon, eikä ihme. Ympäristön, talouden ja ihmisten kestävän hyvinvoinnin saralla on paljon tehtävää ja viime aikojen Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Uskallatko unelmoida niin suuresti, että itseäsi jo hirvittää? Alitajuntasi pyrkii toteuttamaan sille annetut tehtävät, toiveet ja käskyt. Sille on yhdentekevää, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Oma työ on monelle tärkeä osa identiteettiä – sitä tarinaa, jota kerromme itsestämme niin itsellemme kuin muille. Tämä on luonnollista, Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Olen ollut mukana kansainvälisessä ryhmässä, jossa olemme vuoden ajan pohtineet yhdessä viikoittain uuden ajan johtajuutta. Ryhmämme koostuu kahdeksasta naisesta ja Lue lisää…
SANA HALLUSSA
Siitä oli kohistu pitkään. Uusista rivitaloasunnoista oli teetetty hieno ja kallis julkaisu. Asunnot oli stailattu viimeisen päälle kodikkaiksi ja asuntokuvaamiseen Lue lisää…
COACHING
Kesän lämpimiä säteitä on vielä jäljellä sekä luonnossa että monen sydämessä. Kesä onkin ollut kaunis ja ihmisiäkin on voinut suhteellisen Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Kevät ja kesä ovat osoittaneet, että olemme jo jonkin aikaa olleet niin sanotussa työntekijöiden markkinassa. Töitä on tarjolla ja parhaista Lue lisää…
ELÄMÄ JÄRJESTYKSEEN
Me ihmiset emme ole saaria, vaan olemme kaikki yhteydessä toisiimme. Jokainen meistä vaikuttaa olemuksellaan ympäröiviin ihmisiin – erityisesti kaikkein läheisimpiin. Lue lisää…
KIRJABLOGI
Tänä päivänä puhutaan paljon itsensä johtamisesta, ihmisten voimavaroista, vuorovaikutustaidoista, stressinhoitotaidoista ja työelämän merkityksellisyydestä. Vaikka nämä psykologiset teemat ovat todella tärkeitä, Lue lisää…
COACHING
Millaisia ovat hyvät kysymykset? Miksi ”mitä kuuluu?” toimii? Milloin kannattaa kysyä lupaa? Olen pohtinut viime aikoina kysymistä. Vaikka coaching ja Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Entisenä huippu-urheilijana olen oppinut kantapään kautta sen, kuinka tärkeää palautuminen on. Kokemusta minulla on sekä siitä, miten keho kipuilee, kun Lue lisää…