PÄÄTOIMITTAJALTA
Vuoden viimeinen kuukausi on tunnetusti kiivastahtinen. Jokainen yrittää saada kaikki mahdolliset projektit päätökseen tai ainakin hyvälle mallille jouluun mennessä. Tuntuu, Lue lisää…
AJANKOHTAISTA
Rajojen asettaminen ja ein sanominen on useille meistä vaikeaa. Pelkäämme loukkaavamme, tuottavamme pettymyksen tai aiheuttavamme jopa konfliktin. Kuitenkin se, että Lue lisää…
HENKILÖKUVA
Ihmisten hyvinvointi on aina kiehtonut Jaana Hautalaa. Liikunta-alalle alun perin aikonut Hautala ajautui hotelli- ja ravintolamaailmaan, jossa työskenteli pitkään ennen Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Eränä aamuna päätimme mieheni kanssa, että vähennämme alakouluikäisten lastemme päivittäisen kännykkäajan kolmesta vartista puoleen tuntiin. Lisäksi päätimme, että sunnuntaisin kännykkä Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Ihmiskäsitys ohjaa sitä, miten suhtaudumme toisiin ihmisiin ja tilanteisiin heidän kanssaan. Se muokkautuu kuin itsestään muun muassa sen mukaan millaisessa Lue lisää…
COACHING
Olen seurannut joulukuun alkupäivien vauhtia ja kuullut valmennettavieni tarinoita, miten jouluvalmistelut ovat alkaneet. Olen melkeinpä hengästynyt pelkästä näkemästäni ja kuulemastani. Lue lisää…
Testaa arkkityyppisi!
Arkkityyppi kuvastaa perusolemustamme, joka säilyy meissä läpi elämän. Arkkityyppejä on kaikkiaan seitsemän: avustaja, taitaja, tarinoija, soturi, pappi, tutkija ja kuningas. Mitä arkkityyppiä sinä edustat?
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Toimitko parhaiten järjellä vai intuitiolla? Analysoitko aina tilanteet tarkkaan vai annatko jonkin tuntemuksen johdattaa? Kysymys on harhaanjohtava, koska sekä tietoinen Lue lisää…
UUSILLE URILLE
Uramuutoksen tarve voi nousta pienestäkin tyytymättömyyden tunteesta työssä, vaikka kaikki olisi periaatteessa hyvin. Useimmiten urakriisi syntyy elämän taitekohdissa, kuten opinnoista Lue lisää…
VIERAILIJA
Epäonnistumisen pelko on viheliäinen tunne. Sen ei tarvitse kuitenkaan antaa estää sinua toteuttamasta urahaaveitasi. Päätös on sinun. Vuoden 2015 marraskuussa Lue lisää…
KIRJABLOGI
Rajojen asettaminen ei aina ole helppoa, sillä nykypäivän työelämässä meiltä vaaditaan paljon. Niin pomo, alaiset, asiakkaat, omistajat kuin yhteistyökumppanit ovat Lue lisää…
WORK GOES HAPPY
Olen huolestuneena seurannut työelämän keskustelua, jossa jatkuvasti nousee esille ajanpuute. Olen samalla ihmetellyt sitä, että niin monella yrityksellä on varaa Lue lisää…
COACHING
Kaksikymmentä vuotta vanha kahvinkeitin sanoi sopimuksensa irti. Aivan varoittamatta, ihan tuosta vain. Aamurutiinit menivät sekaisin, kahvi jäi saamatta ja päivä Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Kuuntelin jokin aika sitten radiosta Anna Perhon ajatuksia vuorovaikutuksesta. Hän oli haastatellut kokenutta suuryrityksen johtajaa siitä, miten toimia työyhteisön vaikeissa Lue lisää…
TASAPAINON AVAIMET
Oletko rohkea oman elämäsi toteuttaja vai koetko, että elämäsi on jumissa? Monelle uusiin asioihin tarttuminen herättää pelkoa ja onkin paljon Lue lisää…
HYVINVOINTI
”Helppohan sinun on, kun sinua ei pelota”, tuttu ihminen sanoi minulle äskettäin. Niin, siltä se voi näyttää, mutta totuus on Lue lisää…
COACHING
Mentaalinen stressi on kiistatta merkittävä henkinen oire, josta verrattain hyvin elämässään menestyvät ja tukevasti työelämään juurtuneet suomalaiset kärsivät. Mentaalinen stressi Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Huolitellusti pukeutunut, aikaansaavan johtajan maineen omaava ja monien arvostama johtaja kävelee sisään, vetää tuolin alleen, istuutuu ja huokaisee syvään. Firmassa Lue lisää…
KIIRE HALLINTAAN
Paineet ulkoisesta maailmasta – työstä tai vapaa-ajan tekemisestä, eri rooleista ja odotuksista – sekä tuntemukset sisäisestä maailmasta, saattavat kiristää mieleen Lue lisää…
JOHTAJUUDEN YTIMESSÄ
Työelämän muutokset haastavat meitä kehittymään, omaksumaan uusia toimintatapoja, kyseenalaistamaan uskomuksiamme ja kokeilemaan rohkeasti uutta. Hyvä näin, sillä meissä kaikissa on Lue lisää…
HYVINVOINTI
Aivojen terveyttä voi suojata monin tavoin. Palautumisen, unen ja liikunnan lisäksi päivittäisillä ruokavalinnoilla on merkittävä vaikutus aivoterveyteen. Aivotoimintaa tehostava ravinto Lue lisää…
VIERAILIJA
Olet myöhässä työhaastattelusta ja seisot liikenneruuhkassa. Alat huolestua. Negatiiviset ajatukset valtaavat mielesi. Alat stressaantua. Mielesi laukkaa ja käy läpi kaikki Lue lisää…
Yhteistyössä:
