Kollega.fi verkkolehti työstä ja hyvinvoinnista

Haaveiletko muutoksesta tai oletko muuten vain kyllästynyt nykyiseen olotilaasi? Usein mietimme muutosta, mutta emme saa mitään aikaiseksi. Harvoin meillä myöskään on tsempparia, joka potkisi meitä eteenpäin. Nyt tällainen apuri on kirjan muodossa. Opinto-ohjaajina pitkään toimineet Leena Ståhlberg ja Marjaana Herlevi ovat kirjoittaneet Omannäköinen elämä -oppaan, joka kannustaa askel askeleelta muutoksen teossa.

Ensimmäisessä osassa keskitytään perustan luontiin. Uuden aloittaminen on aina vaikeaa. Varsinkin, jos ei oikein tiedä, mitä tahtoo. Unelman hahmottaminenkin voi viedä aikaa. Mutta siihen kannattaa kirjan mukaan perehtyä kunnolla. Yksi hyvä keino kartoittaa haluamaansa, on tarkastella arvojaan. Ne kertovat meistä paljon. Voimme hyvin silloin, työ vastaa omia arvojamme. Kirja opastaa kädestä pitäen etsimään omia arvojaan muun muassa ehdottamalla parin sivun verran sanoja, joista voi valita itselleen tärkeimmät. Kirja kehottaa myös etsimään vahvuuksia, joita meillä on paljon. Harjoitusten avulla voi löytää niitäkin vahvuuksia, joita ei luullut omaavansa.

Toisessa osassa neuvotaan hankkimaan tietoa ja vertailemaan vaihtoehtoja ja annetaan ihan konkreettisia ohjeita. Kirja antaa myös eväät tavoitteiden tekemiseen ja niiden toteuttamiseen. Kirjassa puhutaan myös asenteen ja myönteisyyden merkityksestä sekä sinnikkyyden tärkeydestä.

Kirja on hyvin käytännönläheinen ja sisältää lukemattomia harjoituksia, jotka auttavat päämäärän saavuttamisessa. Omannäköinen elämä laittaa kysymään itseltään paljon kysymyksiä ja pistää miettimään sekä kannustaa muutoksen tekemisessä. Kirja on ikään kuin kanssakulkija ja innostaja, joka auttaa muutosprosessin läpiviennissä.

Kirja sopii kaikille, jotka ovat valintojen edessä ja miettivät yhtälailla uutta opiskelupaikkaa tai työpaikan tai alan vaihtamista.

Jos pidit jutusta, klikkaa tykkää-nappia ja jaa artikkeli eteenpäin kavereillesi.