TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Meillä ihmisillä on perustarpeita, joiden tunnistaminen ja joihin myötävaikuttaminen on hyödyllistä hyvinvoinnillemme, elämäntyytyväisyydellemme ja optimaaliselle kehityksellemme. Richard M. Ryanin ja Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työn merkityksellisyys ja arvot ovat nykyään kaikkien huulilla, ja monen haaveena on työ itselleen tärkeiden asioiden parissa. Ymmärrys omista arvioista Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Nykyään työntekijältä edellytetään oman osaamisensa päivittämistä ja työssään kehittymistä. Mahdollisuus uuden oppimiseen tuo parhaimmillaan paljon hyvää sekä työn tuottavuuden että Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Monet meistä ovat olleet kesäloman jälkeen ehkä jo jonkin aikaa työssä. Kokemuksesta tiedämme, että loman jälkeisen työarjen aloitukseen liittyy usein Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Palautumisen tärkeys on alettu yhä enenevässä määrin tunnistaa ja se kiinnostaa niin yksilöitä kuin esihenkilöitä ja työelämäkehittäjiä. Omaa palautumista seurataan Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
No et sitten tätäkään osannut. Taas tunaroit. Vaihtaisit jo alaa! Kuulostaako tutulta? Moni meistä on työelämässä itsensä ankarin kriitikko. Vaikka Lue lisää…
Testaa arkkityyppisi!
Arkkityyppi kuvastaa perusolemustamme, joka säilyy meissä läpi elämän. Arkkityyppejä on kaikkiaan seitsemän: avustaja, taitaja, tarinoija, soturi, pappi, tutkija ja kuningas. Mitä arkkityyppiä sinä edustat?
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Meillä jokaisella on varmaan kosketuspintaa tilanteisiin, joissa itseämme tai kollegaamme on alkanut syystä tai toisesta harmittaa ja ärsyttää. Asiat eivät Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Prokrastinaatio eli tärkeiden askareiden vitkutteleminen on tuttua monella elämän alueella, myös työelämässä. On hyödyllistä opetella tunnistamaan, millaiset työt helposti siirtyvät Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Haluaisitko kehittyä työssäsi ja oppia uusia taitoja? Mitä jos aikaa on rajallisesti ja opittavaa loputtomasti? Nykyajan asiantuntijatyö tarjoaa usein periaatteessa Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Oma työ on monelle tärkeä osa identiteettiä – sitä tarinaa, jota kerromme itsestämme niin itsellemme kuin muille. Tämä on luonnollista, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Innostutko työstäsi? Pääsetkö riittävästi kehittymään ja oppimaan uutta? Koetko flow’ta ja työn iloa ainakin silloin tällöin? Vai kuluvatko työpäiväsi kenties Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Kaikki tietävät, että kehittävän palautteen antaminen vaatii taitoa. Jokainen on luultavasti joskus työuransa varrella saanut epämääräistä tai huonosti perusteltua palautetta, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Aikaisemmin suunta oli selvä: koulun penkiltä uraa tekemään. Nykyään ei sen sijaan ole harvinaista, että työn rinnalla suunnataan takaisin opintoihin Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Yksi tärkeimpiä taitoja työelämässä on priorisoimisen taito – sen erottaminen, mikä on olennaista ja tärkeää, siitä, mikä ei ole niin Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Olen hiljattain kuunnellut työelämään liittyviä podcasteja. Niissä usein kehotetaan tekemään valintoja itseä kuunnellen ja rohkaistaan itsensä johtamiseen ja omien aitojen Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työelämän kehittämispuhe eri foorumeilla on runsasta ja työmarkkinoiden tulevaisuudesta puhutaan jatkuvasti. Näkemyksiä työelämän seuraavista trendeistä ja kehittämistarpeista on ilmoilla yhtä Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työ on monelle suuri tyydytyksen ja tyytyväisyyden lähde elämässä. Sen lisäksi, että työllä voi rahoittaa elämänsä, se tuo rakennetta arkeen, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Mikä on se suunta, johon suomalainen yhteiskunta ja työelämä on menossa? Näkemyksiä on yhtä monia kuin ennustajiakin. Tarkastelemme tulevaisuutta aina Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Istut kotona koneen ääressä ja teet töitä. Olo on kuormittunut, ruudun tuijotus väsyttää ja katselet hetken ympärillesi lepuuttaaksesi silmiäsi. Näet Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Keväällä 2020, yhtäkkiä ja yllättäen, maailma siirtyi Matrix-elokuvan kaltaiseen simulaatioon. Kenenkään pyytämättä tai sitä toivomatta, pienen pieni virus laittoi maailman Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Moni on viime aikoina kiitellyt onneaan, että virtuaaliset työvälineet ovat tänä päivänä niin kehittyneitä. Ne mahdollistavat monenlaisen työnteon etäältä ja Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Suomalaiset työikäiset ovat siirtyneet työkyvyttömyyseläkkeelle kiihtyvällä tahdilla vuodesta 2016 lähtien. Erityisesti mielenterveyssyistä työkyvyttömyyseläkkeelle siirtyvien määrä on lisääntynyt. Tämä ei ole Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Syksy on uuden aloittamisen ja muutoksen aikaa. Aloitamme uuden harrastuksen, skarppaamme työssä, haluamme taas alkaa elää terveellisesti, kuntoilla enemmän ja Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Kolmekymppinen Rami oli nopeasti korkeakoulusta valmistuttuaan päätynyt suuren kansainvälisen yrityksen johtotehtäviin. Viimeisen viiden vuoden ajan hän oli johtanut koko pohjoismaiden Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Arki on täynnä pienempiä ja suurempia valintatilanteita. Saatat hahmottaa toimintaasi niin, että pohdit järkevästi vaihtoehtojasi ja valitset niistä sinulle parhaan. Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Ihminen on huomattavasti vähemmän rationaalinen olento kuin luulee olevansa. Emotionaalinen puolemme vaikuttaa huomaamattamme ajatteluumme, päätöksentekoomme ja sosiaaliseen toimintaamme – kenties Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Näinä poikkeuksellisina aikoina, kun pandemia on hallinnut kaikkea keskustelua, on mielen vaikuttamisen keinoista puhuttu varsin vähän. Silloin kun ulkoiseen uhkaan Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Elämme monella tapaa erikoisia aikoja. Koronaviruksen vaikutukset näyttävät kovilta sekä kansantaloudelle että kansanterveydelle – niin meillä, kuin muuallakin. Epidemia vaikuttaa Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Viimeistään nyt, kun milleniaalit astuvat työelämään, on alettu korostaa positiivisen ilmapiirin tärkeyttä. Työn tulisi olla merkityksellistä ja ilmapiirin salliva. Yhtäkkiä Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Millä mittareilla tarkastelet omaa menestystäsi työssä, elämässäsi ja ihmissuhteissasi? Kuinka tietoisesti olet valinnut omat kriteerisi menestymiselle? Perustuuko tyytyväisyys menestykseesi subjektiivisiin Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Toimitko parhaiten järjellä vai intuitiolla? Analysoitko aina tilanteet tarkkaan vai annatko jonkin tuntemuksen johdattaa? Kysymys on harhaanjohtava, koska sekä tietoinen Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Huolitellusti pukeutunut, aikaansaavan johtajan maineen omaava ja monien arvostama johtaja kävelee sisään, vetää tuolin alleen, istuutuu ja huokaisee syvään. Firmassa Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Kukaan muu ei voi kertoa, milloin kannattaa painaa kaasua ja milloin jarrua. Oppikirjoissa tai netissä ei kerrota, voitko suostua toisen Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Millä keinoin ylläpitää tehokkuutta ja tuottavuutta? Miten ihmisistä saadaan paras teho irti ja samalla kohdellaan heitä inhimillisesti? Mikä oikeastaan on Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Arkeen paluu lomien jälkeen voi olla rankkaa, inspiroivaa tai kaikkea siltä väliltä riippuen siitä, millaisia valintoja on elämässään tehnyt. Liian Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Oletko lykännyt jonkun tehtävän aloittamista viimeisen viikon aikana? 90 prosenttia valmennuksiin osallistuneista vastaa tähän kyllä. Loput eivät kuule kysymystä tai Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työelämä haastaa meitä jatkuvaan muutokseen ja uusien asioiden sekä tilanteiden kohtaamiseen. Järjen tasolla voimme ymmärtää, että muutokset työssä ovat välttämättömiä, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Minkä takia teet juuri sitä työtä, mitä tällä hetkellä teet? Mikä tuo merkitystä sinun työhösi? Entä kuinka motivoitunut olet työstäsi? Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tunteista työelämässä on puhuttu paljon viime aikoina. Yhtäältä tunteet koetaan negatiivisena asiana, joita tuodaan työpaikalle liiankin kanssa. Toisaalta tietynlaisia tunteita, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työn luonne ja tekemisen tavat sekä käytänteet ovat muuttuneet viimeisten vuosikymmenten aikana radikaalisti. Erilaiset muutokset, kiire, keskeytykset ja multitaskaus ovat Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Ihmisten kaipuu kokea oma työnsä mielekkäänä ja merkityksellisenä on kasvanut ja kasvaa yhä. Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Tuomo Alasoini on todennut, että Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Monet toiveet ja unelmat kariutuvat helposti jo ennen, kun toteutusta on edes kokeiltu. Unelmien toteutuksen pahimpana esteenä ei ole yhteiskunta, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Arjen kiireessä tulee harvoin pohdittua, mitä merkityksiä työhömme ja työssä käyntiimme liittyy – siis muuta kuin palkan saanti ja itsensä Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Kolmekymppisten uupuminen työelämässä on herättänyt huomiota mediassa. Ilmiön selittäjäksi on nimetty puutteet itsensä johtamisen taidoissa. Kykyä itsensä johtamiseen pidetäänkin tulevaisuuden Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työn luonne ja myös työn tekemisen tavat ovat muuttuneet paljon viimeisten vuosikymmenten aikana. Vielä muutamia vuosikymmeniä sitten työelämässä oli tyypillistä Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Huomaatko usein miettiväsi, että jokin asia olisi jo pitänyt tehdä? Tuntuuko, ettet oikein saa mitään aikaan? Nolottaako, kun jokin työtehtävä Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Valtaosalla meistä kesäloma alkaa olla jo takanapäin ja työarki on koittanut. Kesälomalla itse kukin on voinut irtautua arjesta ja ladata Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Monet meistä viisikymppisistä ja vähän vanhemmista on kasvatettu luottamaan siihen, että ahkeruus maan perii, kurinalainen tekeminen lopulta palkitaan ja hyvä Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Meillä ihmisillä on syvään rakentunut perustarve tulla kohdatuksi ja kuulluksi. Laadukkaan, läsnäolevan ja dialogisen vuorovaikutuksen merkityksestä puhutaan jo monissa edelläkävijäorganisaatioissa. Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Kehittymis- ja uusiutumiskyky ovat nousseet työelämän nopeassa muutoksessa aiempaa merkityksellisempään rooliin. Niin työntekijänä kuin esimiehenä meidän tulee pysyä muutoksen kelkassa Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tässä ajassa kiire on lisääntynyt niin työssä kuin vapaalla ja hallinnan tunne on usein hakusessa. Muutossykli on kiivastunut ja uuden Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Positiivinen psykologia on noussut 2000-luvulla uudeksi psykologian osa-alueeksi. Kun perinteinen kliininen psykologia on keskittynyt pitkälti mielen sairauksiin, poikkeavuuksiin ja ongelmiin, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Joitakin vuosia sitten huomasin viljeleväni enenevässä määrin termiä ”kannonnokka” puhuessani työnohjaus- ja valmennusasiakkaideni kanssa. Termi nousi esille muun muassa keskustellessamme Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Jokainen meistä on kohdannut työpaikallaan tilanteen, jossa esimies, alainen tai työkaveri on sanonut jotain, joka tuntuu loukkaavalta ja epämiellyttävältä. Loukkaannumme, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tutkimusten mukaan suurin osa aikuisen oppimisesta tapahtuu työssä. Koulutus antaa perustan ja auttaa ymmärtämään kokonaisuuksia. Kuitenkin vasta käytännön työn tekeminen Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Viime vuosina Suomessa on ilmestynyt useita tutkimuksia organisaatioiden eettisestä kulttuurista ja sen vaikutuksesta työntekijöiden hyvinvointiin. Näiden tutkimusten mukaan on varsin Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Eräänä marraskuisena aamuna vuosia sitten saapuessani työpaikalleni huomasin tuijottavani avokonttorissa tietokoneidensa ääressä puurtavia työkavereitani ja tajusin, että jotain puuttui. Työnilo Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Meillä jokaisella on ego, joka ohjaa tietoista toimintaa ja tasapainottelee vaistojen ja järjen välissä. Latinankielinen sana ego on suomeksi minä. Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Ihminen oppii uutta joutuessaan liikkumaan osaamisensa äärirajoilla tai jopa ylittämää ne. Stressaavaksi tilanne voi muuttua silloin, kun jää yksin haasteidensa Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työpaikan häiriötekijät ovat meille kaikille tuttuja. Ne rikkovat työn tekemisen ja keskeyttävät ajatuksemme (kuten tauotta tietokoneeseen kilahtavat sähköpostit, soiva puhelin, avotilassa Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Kun keskityt vaativaan työhön, tarvitsetko täydellisen työrauhan, suljetko häiriötekijät ja vetäydytkö omaan rauhaan? Vai keskeytätkö työsi käydäksesi välillä jaloittelemassa tai Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Luottamus syntyy ja kuolee ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa. Vuorovaikutuksen laatuun voi jokainen vaikuttaa omalla käyttäytymisellään. Mutta olemmeko tietoisia, miten käyttäytymisemme vaikuttaa Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Sukupolvien työelämäasenteiden tutkimus on ollut viime vuosina suosittua uuden sukupolven astuttua työelämään. Kiinnostuksen kohteena ovat lähinnä olleet Y- ja Z-sukupolvien Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Perinteisesti valta ymmärretään omien tavoitteiden jyräämiseksi muiden vastustuksesta huolimatta. Valtaa tarkastellaan saavutetun statuksen tai aseman kautta ja siihen liitetään usein Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työkeskeisyys, suoritushakuisuus ja kunnianhimo ovat työelämässä lähtökohtaisesti arvostettuja ja toivottuja ominaisuuksia, mutta mitä tehdä, jos työteko muuttuu elämää hallitsevaksi ja Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tuntuuko joskus siltä, että samat ihmiset näyttävät jatkuvasti nappaavan kiinnostavimmat työtehtävät ja -tilaisuudet? Ja sen lisäksi, että he menestyvät, he Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Halu tyypitellä ihmisiä helppojen ja yksittäisten persoonallisuudenpiirteiden avulla näyttää tänä populaaripsykologian kukoistusaikana olevan aina vain suositumpaa. Yhdeksi uusimmista kiinnostuksen kohteista Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Kutsu rekrytointihaastatteluun on yleensä positiivinen, mutta samalla hieman levottomuutta herättävä. Rekrytointihaastattelu on työhönottoprosessin tärkein arviointiväline, joten ei ole ihme, että Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Muutama viikko ennen koulun loppumista tyttäreni pöydälle ilmestyi hauskasti kuvitettu lista asioista, joita hän haluaa tehdä kesällä. Listalla oli kivoja Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Havaitsitko jälleen kerran tekeväsi jotain vastoin omaa tahtoasi? Veikö hurmaava kollegasi toistamiseen kunnian tekemästäsi työstä? Vai menikö loistava ideasi työkaverin Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Jos selvisit tämän talven ilman kaamosmasennusta, on korkea aika tehdä jotain, että korvaukseksi kokisit edes kunnon kevätväsymyksen. Olen koonnut tähän Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tuntuuko, että muutokset vaikuttavat sinuun erityisen voimakkaasti? Koetko äkkinäisen päätöksenteon ja sopeutumisen painostavana? Innostutko ja ahdistutko samalla kertaa uusista asioista, vaikka Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työelämän muutos on tullut jäädäkseen eikä kukaan meistä voi välttyä sen vaikutuksilta. Voimmeko itse vaikuttaa kykyymme sietää jatkuvan muutoksen aiheuttamaa Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Suomessa on itseluottamusboomi! Jenni Kallio* kirjoitti ansiokkaan blogin koululaisten itseluottamuksen kasvattamisesta, Helsingin IFK:lla on käynnissä mahtava hanke, jossa kehitetään jääkiekkovalmennusta Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Pimeänä vuodenaikana moni huomaa väsyvänsä tavallista helpommin. Aamuisin tuntuu normaalia vaikeammalta nousta sängystä. Iltaa kohti tekee mieli vetäytyä sohvan nurkkaan Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Maija, 39 v, on supernainen. Pitkälle kouluttautunut, vaativassa asiantuntijatyössä, puolimaratoonari ja kolmen pienen lapsen äiti. Ja kolmatta kertaa burnoutissa. Maija Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tunnustan. Parin viikon takainen Hesarin Työelämäosion artikkeli ”Työn on oltava intohimo” (HS, Työelämä 7.9.2014) sai karvani nousemaan. Olen aikaisemminkin kirjoittanut kolumnin Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Väsynyt työyhteisö juoksee loppumatonta maratonia lihakset maitohapoilla ja mieli utuisena. Aika ajoin maaliviiva näkyy edessä, mutta maaliin päästyä paljastuu, että Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Kesä on luonnon kukoistuksen aikaa. Värit, tuoksut ja äänet ovat voimakkaimmillaan. Kasvien vehreys eheyttää sielua, puut ja kasvit tuoksuvat huumaavasti, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Jos minun täytyisi sanoa vain yksi asia, jonka avulla voi vahvistaa hyvinvointiaan ja säädellä stressiä, niin valitsisin hyväksyvän tietoisen läsnäolon, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Erityisherkkyys eli HSP (highly sensitive person) on psykologi Elaine Aronin antama termi meille 20 prosentille ihmisistä, jotka olemme synnynnäisesti hermojärjestelmältämme Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Hetkellinen stressitila virittää ihmisen selviytymään hyvin uusista ja haastavista tilanteista. Virittyneisyyden vastapainoksi tarvitaan palautumista, elimistön rauhoittumista ja rentoutumista. Nykyajan suurimpia Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tervehtiminen kertoo yhteisön kulttuurista paljon. Kun menet vieraaseen perheeseen ja seuraat miten perheen jäsenet tervehtivät toisiaan, saat paljon informaatiota siitä, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Lomani loppupuolella pohdiskelin yhtenä iltana, mitä kaikkea olin ehtinyt päivän aikana tehdä ja kokea: ihmetellä kesyn siilin iltapalaa, värittää lasteni Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Autan työkseni organisaatioita lähestymään ja käsittelemään muutoksia. Otsikoin sessioita milloin mitenkin: muutos on mahdollisuus, muutoksen sietämätön keveys, energian johtaminen muutosten Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Tänä keväänä aloitin siivouksen sähköpostistani ajatuksella Inbox tyhjäksi – elämä hallintaan. Ja toden totta, hallinnan tunne lisääntyi, kun viestit vähenivät. Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Ihmisillä on perustarpeita. Kontribuointi on niistä yksi. Se tarkoittaa oman panoksen antamista yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Se on myötävaikuttamista. Jotta voit Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Äskettäin uutisoitiin näyttävästi saksalaisten ja sveitsiläisten tutkijoiden tuloksia, joiden mukaan pessimistit elävät optimisteja kauemmin. Mitä ihmettä, meillehän on viimeiset vuodet Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Erilaiset ajanhallinnan oppaat ovat suosittuja ainakin siitä päätellen, miten paljon niitä löytyy kirjakaupoista ja miten paljon niitä kysytään ja kirjoitetaan Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Olen psykologina valmentanut urani aikana satoja upeita naisia, sekä opiskelijoita että työssäkäyviä. Nämä kohtaamani naiset ovat varsin valikoitunutta väkeä: yliopisto- Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Psykologi Annamari Heikkilä nauttii valmentamisesta. Yliopistoväkeä ja terveydenhuollon ammattihenkilöitä konsultoiva Heikkilä on omimillaan ihmisten parissa. Ihmisten motivoiminen innostaa Annamari Heikkilää, Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Ei ole merkityksetöntä millä fiiliksillä elämää eletään ja työtä tehdään. Olemme suuren osan arjesta töissä, joten kannattaa pysähtyä miettimään miten Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Yksilöiden ja yhteisöjen pääoma muodostuu erilaisista aineellisista ja aineettomista ominaisuuksista. Pääoman lajit voidaan jakaa karkeasti taloudellisiin, inhimillisiin, sosiaalisiin ja psykologisiin. Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Sigmund Freud määritteli aikoinaan ihmisen hyvinvoinnin lyhyesti ja ytimekkäästi: terve ihminen on sellainen, jolla on kyky rakastaa ja tehdä työtä. Lue lisää…
TYÖELÄMÄN PSYKOLOGIAA
Työelämän hyvinvointi on aina kiinnostanut Ilona Rauhalaa, joka toimii valmentavana psykologina ja yrittäjänä. Jo opiskeluaikana hän tiesi haluavansa työskennellä työssäkäyvien Lue lisää…
Yhteistyössä:
