TASAPAINON AVAIMET

Mainos
KOLLEGA.FI | 6.8.2014
Aitoja asioita syksyyn

Loman loputtua on hyvä hetki pohtia suuntaa tulevalle syksylle. Poikkeuksellisen lämmin kesä on toivon mukaan antanut jokaiselle aikaa myös omille ajatuksille ja olemiselle. Turha kiire ja suorittaminen on saanut väistyä helteen tieltä ja auringon lämmössä on osattu nauttia pienistä asioista.

Palstan kirjoittaja Carita Nyberg on Tasapainon Avaimet -menetelmän kehittäjä ja valmentaja.
Palstan kirjoittaja Carita Nyberg on Tasapainon Avaimet -menetelmän kehittäjä ja valmentaja.

Jotta työn tuoksina ei syksyllä veisi kokonaan mennessään, kannattaa keskittyä omiin tukipilareihinsa – joita voi kutsua myös aidoiksi asioiksi. Ne auttavat arjen tasapainoilussa ja elämänhallinnassa. Tukipilareita ovat aito leikki, aito lepo, aito opiskelu ja aito työ. Tässä artikkelissa keskitymme aitoon opiskeluun ja aitoon työhön. (Lue lisää tukipilareista aiemmin julkaistusta jutusta Lisää virtaa kesään.)

Aito opiskelu auttaa keskittymään

Kun tarvitset aikaa itsellesi ja samalla jotain mielekästä tekemistä, mieti mikä on sinulle aitoa opiskelua. Aihe liittyy usein harrastukseen, jota ilman et haluaisi olla. Teemat ovat hyvin yksilöllisiä, mutta kaikille on tärkeää löytää se, mikä itseä kiehtoo. Allaolevasta listasta voit etsiä sinulle sopivia teemoja, jotka kiinnostavat sinua ja tuovat hyvää mieltä.

Mikä on sinulle aitoa opiskelua?

Etsi allaolevasta laatikosta sellaisia asioita, joihin tunnet vetoa ja joiden tutkimisessa ajantaju voi kadota.

  • antiikkiesineet
  • filosofia
  • historia
  • ihmisten erilaisuus
  • itsensä johtaminen
  • kielten opiskelu
  • kirjoittaminen
  • kiinalainen lääketiede
  • käsityöt
  • käyttäytymistiede
  • lakitieteet
  • lasten kasvatus
  • lemmikkieläimiin liittyvät asiat
  • matkakohteiden tutkiminen
  • musiikki
  • politiikka
  • puutarhakasvit
  • pörssin seuraaminen
  • remontointi
  • sisustaminen
  • sukututkimus
  • taidehistoria
  • tanssi
  • terveysasiat
  • työhyvinvointi
  • tähtitieteet
  • jokin muu aihe?

Harjoitus

Mieti mitä haluat harrastaa tänä syksynä. Hyvää oloa lisää jonkin aidon asian tuominen arkeesi. Voisitko varata aikaa jollekin mieluisalle tekemiselle? Ilmoittaudu kurssille tai käy kirjastossa tai netissä hakemassa lisää tietoa itseäsi kiinnostavista aiheista.

Aito työ antaa täyttymyksen tunteen

Aito työ on mukaansatempaavaa työtä, joka ei tunnu rasittavalta. Aito työ liittyy vain harvoin leipätyöhön. Yleensä se liittyy sellaiseen aihepiiriin, johon olet syventynyt jo aito opiskelu -teemaa etsiessäsi. Aito työ on sellaista, joka sytyttää ja tuo esille luontaiset lahjasi. Aito työ löytyy monella vasta myöhemmin elämässä, mutta mitä pikemmin sen parempi sekä itselle että muille. Omien eritystaitojen maastosta voit miettiä mikä sinulle on aitoa työtä. Oletko erityisen lahjakas sisustaja, ystäviltä tunnustusta saava kokki, valovoimainen esiintyjä vai hyvä matkanjohtaja, tai mistä ylipäätään saat usein kiitosta. Monesti lahjakkuus jää itseltä huomaamatta, mutta lähipiiri kyllä tunnistaa sen.

Harjoitus

Kysy lähimmiltä ystäviltäsi ja tai sukulailtasi mitä lahjoja sinulla heidän mielestään on. Vastaukset voivat yllättää ja antaa sinulle lisävinkkejä siitä, mikä on sinulle aitoa työtä. Lisäksi palautteen saaminen antaa sinulle hyvän mielen pitkäksi aikaa.

Voit tehdä tämän myös kaveriporukan kanssa, jolloin kukin kertoo toiselle hänen taidoistaan ja erityisosaamisistaan. Silloin harjoite palvelee myös myönteisen palautteen antamisen harjoitteluna.

Etsi alla olevasta laatikosta sellaisia asioita, joiden tekemisestä todella nautit. Tavoittele aihepiiriä, jossa pääset käyttämään luontaisia lahjojasi.

  • asiakaspalvelutehtävät
  • autojen korjaaminen
  • avustusjärjestötyö
  • dokumenttien teko
  • entisöinti
  • ihmissuhdetyö
  • johtamistaidon opettaminen
  • luottamustehtävät
  • maalaaminen
  • matkaoppaana oleminen
  • myyntityö
  • nuorisotyö
  • näyttelyiden järjestäminen
  • ohjelmointityö
  • opetustyö
  • pelien kehittäminen
  • pikkulasten hoitaminen
  • politiikka
  • päihdevalistus
  • romaanien kirjoittaminen
  • soittotuntien antaminen
  • tulkkaaminen
  • valokuvaus
  • vanhemmuus
  • yrittäjyys
  • jokin muu aihe?

Lisätietoa Tasapainon Avaimista www.tasapainonavaimet.fi tai carita.nyberg@tasapainonavaimet.fi.

Jos pidit jutusta, klikkaa tykkää-nappia ja jaa artikkeli eteenpäin kavereillesi.

Oliko artikkeli kiinnostava?

Mainos
Mainos
Kaipaatko tukea itsesi tai muiden johtamiseen, esihenkilö tai projektipäällikkö?

Kaipaatko uusia näkökulmia? Tökkiikö tiimisi toiminta? Tahdotko vahvistaa valmentavan johtamisen taitojasi?

Osallistu esihenkilöille ja projektipäälliköille tarkoitettuihin etäcoachausryhmiin, jossa saat yksilöcoachausta ryhmässä.

Ryhmässä (jossa max 6 henkilöä)

  • saat coachausta omissa tavoitteissasi
  • pääset sparraamaan muita
  • kehityt valmentavan johtamisen taidoissa.

Lähde mukaan innostavalle kehittymismatkalle! Ryhmiä myös uusille esihenkilöille ja projektipäälliköille.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.laurasundell.fi/ryhmat/

Laura Sundell, sertifoitu business coach, DI

laura@laurasundell.fi  +358 45 657 9608

(Tämä mainospaikka on varattu työelämään ja työhyvinvointiin liittyville tuotteille ja palveluille. Mikäli mainospaikka kiinnostaa sinua, ota yhteyttä. Lue lisää.)

Kommentoi, keskustele tai anna palautetta ylläolevasta artikkelista!

Kommentoi, keskustele tai anna palautetta ylläolevasta artikkelista!

(Pakollinen, mutta vain etunimi julkaistaan.)

(Pakollinen. Ei julkaista.)