TASAPAINON AVAIMET

Mainos
TEKSTI CARITA NYBERG KUVA MARJA KASANEN | 9.10.2013 | KOLLEGA.FI
Arvomaailma vaikuttaa työhyvinvointiin

Työpaikalla vallitseva arvomaailma näkyy kaikessa tekemisessä. Juhlapuheiden ja arjen välillä on usein suuri ero, sillä arvot eivät ole jalkautuneet tekemisen tasolle. Arvomme voivat myös olla ristiriidassa työpaikan arvojen kanssa. Joskus työntekijän täytyy sopeutua yli omien mukavuusrajojen, jotta voisi sulautua yrityskulttuuriin. Liika jousto johtaa kuitenkin ennen pitkää väsymiseen ja aiheuttaa joillekin vakavaa työuupumusta.

Palstan kirjoittaja Carita Nyberg on Tasapainon Avaimet -menetelmän kehittäjä ja valmentaja.
Palstan kirjoittaja Carita Nyberg on Tasapainon Avaimet -menetelmän kehittäjä ja valmentaja.

Arvomaailmojen tunnistaminen auttaa meitä ymmärtämään itseämme paremmin ja välttämään ristiriitoja. Tasapainon Avaimet -menetelmässä on viisi erilaista arvomaailmaa: hengissä pysyminen, sääntöihin tukeutuva, kilpailuun suuntautuva, ihmissuhteisiin painottuva ja filosofinen. Arvomaailmoja voisi verrata kieliryhmiin. Jos et puhu saksaa, sinun on vaikea ymmärtää kyseisen kieliryhmän viestejä. Jos jatkuvasti joudut puhumaan itsellesi vierasta kieltä, koet työsi raskaaksi. Tämä pätee myös työkavereihin, joilla on hyvin erilainen arvomaailma.

Seuraavissa esimerkeissä tarkastellaan arvomaailmojen erityispiirteitä yksilön näkökulmasta. Kursivoidussa tekstiosuudessa kerrotaan, miten ruokaan suhtautuminen näkyy eri arvomaailmoissa.

Hengissä pysyminen

  • Toimii primitiivisesti ja vaistonvaraisesti. Läheinen kosketus maahan ja luontoon.
  • Alkuperäiskansoissa esiintyy tätä arvomaailmaa. Nykymaailmassa hengissä pysyminen korostuu lähinnä kriisitilanteissa, esim. luonnonkatastrofin, vakavan sairauden tai työpaikan menettämisen yhteydessä.
  • Tuntomerkkeinä kädestä suuhun -eläminen ja luonnollisuus.
  • Suhde ruokaan on hyvin suoraviivainen. Hankkii ruokaa esimerkiksi metsästämällä, kalastamalla tai sienestämällä.

Sääntöihin tukeutuva

  • Arvostaa auktoriteetteja ja rakenteita. Myös perinteet, käytöstavat ja kuuluminen esimerkiksi johonkin klubiin kiinnostavat. Tämä arvomaailma ohjaa toimintaa muun muassa valtionhallinnossa ja sosiaalisektorilla.
  • Kokee samanmieliset yhteisöt ominaan, kuten esimerkiksi rotarit tai golfkerhon jäsenet. Arvostaa lakia ja ohjeita, sillä ne pitävät yllä järjestystä.
  • Suhde ruokaan on perinteinen. Arvostaa itsetehtyä kotiruoka ja traditioita, esimerkiksi torstain hernekeittopäivää tai perheen yhteistä ruokailuaikaa.

Kilpailuun suuntautunut

  • Painottaa menestystä ja aineellista hyvää. Pitää ulkoisia puitteita tärkeinä, esimerkiksi kenen seurassa esiintyy tai mitkä ovat työpaikan menestymisen mittareita.
  • Tuntomerkkeinä kilpailuhenkisyys, harrastuksina suositut ja näkyvät lajit.
  • Suhde ruokaan on trendien ohjaamaa. Kiinnostunut uusista ruokailmiöistä. Ruokapaikan valintaan vaikuttaa se, mitkä ravintolat ovat trendikkäitä kulloinkin.

Ihmissuhteisiin painottuva

  • Kokee tiimihenkisyyden ja idealismin tärkeinä. Omaa vahvan sosiaalisen omatunnon ja taistelee hyvien asioiden puolesta.
  • Painottaa ihmissuhteita ja yhteisöllisyyttä. Ihmissuhteissa on usein dramatiikkaa.
  • Suhde ruokaan on erityinen. Pitää kokkaamisesta. Ruokavieraat ja tapahtumat ovat hänelle tärkeä osa ruokakulttuuria.

Filosofinen

  • Tarkastelee elämää objektiivisesti ja suvaitsevasti. Haluaa nousta aineellisten arvojen yläpuolelle ja kehittää henkisyyttä.
  • Boheemi yksilö, joka kulkee usein vastavirtaan. Filosofinen on ennakkoluuloton, rento ja mukavuutta rakastava.
  • Suhde ruokaan on konstailematon. Voi kokeilla eri ruokakulttuureja, mutta ruoalla ei ole hänelle suurtakaan merkitystä.

Tutkaile mitkä arvomaailmat ovat itsellesi tärkeimmät. Usein kaksi arvomaailmaa on oman hyvinvoinnin keskiössä. Koetko ristiriitaa oman ja työpaikan arvomaailman välillä? Jos näin on, voi olla aiheellista puntaroida uusia vaihtoehtoja loppuun palamisen välttämiseksi.

Millainen arvomaailma vallitsee työpaikallasi? Tee testi ja selvitä osuvatko työpaikkasi arvot yhteen omiesi kanssa.

Lisätietoa Tasapainon Avaimista: www.tasapainonavaimet.fi tai carita.nyberg@tasapainonavaimet.fi. Voit ladata Nybergin ilmaisen vuorovaikutustaitoja käsittelevän e-kirjan Kommunikaatiotaidot osoitteesta http://bookboon.com/fi/kommunikaatiotaidot-ebook.

Oliko artikkeli kiinnostava?

Mainos
Mainos
Tervetuloa TerveysSummitiin!

Tiesitkö, että TerveysSummit on Suomen suurin terveystapahtuma? Se tuo kokonaisvaltaisen terveyden kovimmat asiantuntijat katsottavaksesi netin välityksellä - ja voit osallistua tapahtumaan ilmaiseksi tietokoneeltasi, tabletiltasi tai vaikka kännykältäsi mistä päin Suomea tahansa!
TerveysSummit koostuu sarjasta terveysaiheisia luentoja ja haastatteluja, jotka julkaistaan verkossa 25.3. – 31.3. Jokainen haastatteluvideo on syväsukellus aiheeseen huippuasiantuntijan johdatuksella - tällaista et löydä muualta!
Voit katsoa tapahtuman haastatteluita ilmaiseksi 24 tunnin ajan julkaisusta (kunhan ilmoittaudut mukaan!) tai VIP-passilaisena rajattomasti koko vuoden. Rekisteröidy jo tänään - se ei maksa mitään eikä sido sinua mihinkään. Ilmoittaudu heti osoitteessa https://terveyssummit.fi/ts/30/
P.S.
Jos et vielä tunne tapahtumaa, käy kurkkaamassa yksi viime vuoden helmistä, lääkäri Olli Sovijärven haastattelu stressin biohakkeroinnista
https://terveyssummit.fi/stressin-biohakkerointi/ts/30.

(Tämä mainospaikka on varattu työelämään ja työhyvinvointiin liittyville tuotteille ja palveluille. Mikäli mainospaikka kiinnostaa sinua, ota yhteyttä. Lue lisää.)

Kommentoi, keskustele tai anna palautetta ylläolevasta artikkelista!

Kommentoi, keskustele tai anna palautetta ylläolevasta artikkelista!

(Pakollinen, mutta vain etunimi julkaistaan.)

(Pakollinen. Ei julkaista.)